Temas centrales

Lo que trabajamos en cada jornada

Sumisión, clinch y transiciones al piso, con actualización constante.

Escapes de sumisión

Defensas activas y salidas de control posicional, corregidas de forma individual.

Clinch

Control de distancia, derribos desde la pelea cuerpo a cuerpo y trabajo de agarre.

Transiciones al piso

Paso del pie al suelo y estrategias de control posicional para cerrar la pelea.